【健康】デスクチェア「肘置き」の正しい使い方


デスクチェア「肘置き」の正しい使い方

@ゼロハチネット

ほとんどの人は肘置きの高さが机の高さよりも低いことが多いです。
その結果肘置きがきちんと機能しないことになります。
そこで肘置きを机の高さと同じ高さにすることで、肘を固定させることで疲労などを避けることができます。

本格的に絵を描き始めると気付かれると思われるのですが、絵師はアスリートと変わらない集中力が求められます。特に目と腕を酷使しますので、こちらのケアは常に気を付けましょう。病気などをしてからでは遅いのです。継続は力でもあり、継続するためには健康が必要不可欠です。